腱の原理原則という武器を手に入れよう
腱エクササイズ®️トレーナー養成コース

まだ筋肉と骨だけで指導対応していますか?
得意の筋肉にプラスして「腱の着眼点」を身につけて、指導を加速させませんか?

本養成コースでは腱の原理原則を学び、腱エクササイズ®️により、
動作改善、不調の予防改善、姿勢改善指導ができるようにスキルアップしていきます。

トレーナー自身の体質を改善しコンディションを高め、クライアントさんの治療院へ足を運ぶ回数を減らしパフォーマンスを高める、腱エクササイズのスペシャリストになりましょう。

指導者養成
資格認定

腱の原理原則をしっかりと学びたいあなたへ
2019年第1期受講受付中

腱エクササイズトレーナー養成コース

・主催 腱エクササイズ普及協会
・日時 1月12日(土) 26日(土)
    2月2日(土) 9日(土) 16日(土) 23日(土)
    19:00〜21:30
・会場 東急東横線中目黒駅徒歩約10分の施設 
    ※内容により各回ごとに会場が異なるため、申し込み後にお知らせ致します
・講師 横手貞尚(腱エクササイズ普及協会代表)
・受講料 291,600円(税込) 
  → 養成コース第1期特別価格 248,400円(税込)
・認定料   10,800円(税込) ※最終日の認定試験合格者のみ
・定員 7名 最低遂行人数5名
・主な対象者 S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー
       治療家、学生トレーナー、インストラクター、コーチ

・内容
 第1回 腱の原理原則と基本姿勢(トレーナー自身の体質改善)
 第2回 セルフストレッチとパートナーストレッチ
 第3回 部位別、動作別、症例別腱エクササイズ①
 第4回 部位別、動作別、症例別腱エクササイズ②
 第5回 カウンセリングの効果を最大にする方法
 第6回 総復習と腱エクササイズトレーナー認定テスト

・この講座で獲得できるもの 
  腱の原理原則を学ぶことができる
  基礎から応用までを学ぶことができる
  腱の特性を生かしたパートナーストレッチの手技を身に付けることができる
  腱の特性を生かしたカウンセリング法を学ぶことができる
  腱の特性を生かした姿勢改善のスペシャリストになれる
  トレーナーとして売上アップに繋がる
  トレーナー自身のメンテナンスが進む
  クライアントの治療院へ通う回数を減らすことに繋がる
  動きのシステム、OSを変えることができる
  人の動きを瞬時に見抜くことができるようになる

・お申し込み、お問い合わせはフォームより


お申し込み方法

  • 下記のフォームよりお申し込みください。
    48時間以内に予約確認のメールをお送りいたします。
    予約確認メールから7日以内にお振込をいただいて、予約の受付完了とさせていただきます。
  • 会場などの詳細は会の内容ごとに異なりますので、開催日が近くなりましたらご案内いたします。
  • 養成コース受講に関しての疑問などもフォームよりお気軽にご質問ください。
  • 下記のフォームよりお申し込みください。
    48時間以内に予約確認のメールをお送りいたします。
    予約確認メールから7日以内にお振込をいただいて、予約の受付完了とさせていただきます。
トレーナー養成コースの疑問解決はお気軽に
腱エクササイズトレーナー養成コース受講に関しての疑問や不安解決はお気軽にどうぞ。また、受講したいけれど、日程が合わないなどの場合は「こういう曜日のこういう時間で希望」というように教えていただければ、今後のスケジュールの参考にさせていただきます。

内容

1コマ2.5時間 合計15時間

 腱エクササイズの原理原則と基本姿勢
●腱の原理原則
 起始法、停止法、恥骨力、5本力、力を放つ
●基本姿勢と歩き方
 恥骨立ち、股関節伸展立ち、脱力立ち、歩きの基本
●心と体のつながりの話
 意識と力の発揮の関係を実践で身につける
 心の中はガッツポーズ

 パートナーストレッチとセルフストレッチ
●腱による筋肉の伸ばし方緩め方
 縮める、放つ、筋繊維の走行を合わせる、意識と筋繊維の方向を合わせる
●歪みとは何か
 力が出る歪みと力が出ない歪み、改善の原理とコツ
●パートナーストレッチ
 パートナーストレッチでの腱の狙い方、立ち位置、手の持ち方
●セルフストレッチ
 筋肉から意識を外す、空間を味方につける
 腱の意識の導き方、基本姿勢、肋骨呼吸、神経支配を活用する

③④ 動作別、部位別、状況別腱エクササイズ
●動作別
 ズレ立ち、骨盤ゴースト、脱力、0ポジション、入り身、空間意識
 骨盤前傾、股関節伸展、股関節内旋、肩甲骨骨盤リズム、肋骨骨盤
 タイムラグ、肋骨呼吸、肋骨腕回し、指先法
 肘の使い方、伸張反射 など

●部位別
 錐体筋、白線と腱画、骨盤上部ライン、仙腸関節、後頭部
 背骨、骨盤腸骨稜、肩甲骨の裏と表、脇の中
 尻の割れ目の際のライン、舌骨、上腕二頭 など

●状況別 
 腰痛、肩こり、ひざ痛、股関節の不調、疲れやすい
 ゴルフ、スキー、役者、シンガー、演奏家 など

 カウンセリング法
●腱のカウンセリング法
 相手のバランスを高速で見抜く、腱の見抜き方、メンタルと体の関係
 相手の話のポイントの整理の仕方

●クライアントさんをどこまで運ぶのか
 腱エクササイズでできることとできないことの整理 

 総復習と腱エクササイズトレーナー検定
●総復習
 指導の実践重視で現場での指導スキルを上げる
●腱エクササイズトレーナー検定
 腱エクササイズ指導、見本披露、間の取り方などの確認

こんなお悩みありませんか?
腱エクササイズトレーナー養成コースが解決します

  • 筋トレ指導には自信があるけど、実は動作改善は苦手だ
  • 痛みの予防改善の確率があまり高くないことに薄々気づいている
  • 正しい姿勢がなんなのか?が実は頭の中でハッキリしていない
  • 画期的なメソッドに出会いたいと思っている
  • パーソナルトレーナーとして売れなくて困っている
  • パートナーストレッチの手技を学びたい
  • 初回のカウンセリングがうまくいかず指導が続かない
  • 正しい姿勢がなんなのか?が実は頭の中でハッキリしていない
講師紹介

横手貞尚(よこて さだひさ)

腱エクササイズ普及協会代表
パーソナルトレーナー
NSCA-CPT

http://yokotestyle.com/

お申込み・お問い合わせ

お申込みは下記のフォームからお願いいたします。お申し込み前のご質問・お問い合わせなどもこちらからお気軽にどうぞ
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